有专业的中医师陪你一起做月子,全程私人定制药膳,让您安心坐月子,不留月子病的苦恼。 第一步:产前面诊,根据把脉看舌苔等方式建立个人档案 第二步: 产后微信问诊,通过询问和照片的方式了解产妇目前的身体状况,奶水的充足情况,新生儿的情况,制定出个性化的调理方案。也就是产后通过舌诊和微信叙述身体健康状况,开出私人药方。无需产后妈妈亲自看诊。
此外,您还可能因为子宫凝血而感到疼痛。为帮助子宫回缩,促进血液循环及排净恶露,妈妈在此阶段应该一天服用一次生化汤。
建议 :静医堂古方生化汤7天: 当归具有养血、补血功效,川芎可活血行气,而桃仁能破血去淤,三者合用,可产生加强子宫收缩,促进气血恢复,加速体内血块排除的效果。 炮姜能温经止痛,可增强活血去淤之效。炙甘草可补心益气。饮用的目的在于养血活血,帮助子宫收缩、排除恶露。
怀孕时,妈妈的体内会因为小宝宝而增加 50% 的血量。由于这些多出来的血量不会在生产时全部排净,因此会导致体液积蓄。
建议妈妈们服用上等炖汤等中药方来增强肠胃系统,此时也是帮助身体排出多余水分的开始,从而对产后瘦身的修复起到帮助。
强健的肠胃系统亦有利于营养消化和吸收,从而对组织修复及提高乳汁质量很有帮助。
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妈妈们因为产后出血而感到疲累再加上带宝宝的疲劳会让气血消耗,中医的舒肝理气会让妈妈们气血充盈,心情舒畅,这也是确保奶水畅通的关键。
中医的温和调理瘦身效果出众,作用是增加新陈代谢、让排便顺畅、消水肿 同时可以帮助产妇补气血。
除外做好身体调理不仅可让您恢复活力,还能防止过早老化的问题,葆有肌肤弹性。通过排出多余废水,摆脱身体的沉重感,让妈妈们产后依然拥有回少女光彩。
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月子调理的第四阶段,通过调养冲任二脉,帮助元气恢复,减少产后阴道松弛的机会。
减少加上强筋骨的中药,帮助妈妈们骨盆恢复,配合科学的盆底肌锻炼可以事半功倍。
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