一年一度的墨尔本特产——花粉症（hayfever），又准备来临。各位“战友”，准备好迎接了吗？花粉症虽然算不上是什么大病，但应该是在墨尔本人心中永远的痛。其症状和重感冒有些相像，打喷嚏、流眼泪，浑身上下不舒服，而且很难治疗。花粉症有两个“奇怪”的特点，一是患者在每年的春季会定期发作；二是患者的症状会受天气的影响，晴空万里的日子可能越发严重，阴雨天气可能就缓解许多。今天小编，就跟大家谈谈如何跟这位“大boss”来一场“抗战”吧。

       首先引发花粉症的罪魁祸首是--草

       很多人顾名思义，认为花粉症是花的花粉引发的，其实不然。负责墨尔本各监测点每天的花粉指数报告和预报的墨尔本大学生物科学院的副教授，艾德•纽比根博士（Ed Newbigin）告诉各位，澳大利亚的花粉症源头主要是草籽开花，草是引发户外过敏的主要源头。所以各位“战友”，是时候把家里面的前院、后院的杂草清理一下了。

       勿在室外晾衣

       尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

       外出戴太阳镜

       戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。

回家后洗脸或冲凉和换衣服

        中医怎么说

        虽说花粉症是由于花粉中的某些成分引起的，但从中医角度来看，外因并不重要，重要的是内因及个人体质。同样呼吸含有花粉的空气，为什么有些人过敏，而有些人不过敏？都是与身体抵抗力强弱有关，也就是与肺、脾、肾有密切关系，肺虚卫气失固，抗御外邪的能力减弱，风寒乘虚侵入，邪正相搏，肺气不得通调津液停聚，鼻窍拥塞遂致喷嚏频作。

        中医治疗法

        中医治疗花粉症的原则是疏风清热为主，补肺益肾健脾，既要疏散，更要补益。多年来，静医堂一直与各位“战友”同一战线。用了5年的时间，不断琢磨、研发、治疗，已经掌握了足够的经验和成熟的治疗方案。在此，小编就跟大家分享一下，我们静医堂总结出来的一个有效缓解花粉症的小TIPS吧。

        Tips

        蜂蜜（本地最好）+薄荷叶用温水冲泡喝

        薄荷辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症

        也可以加入柠檬：VIt C, 也是很容易得到的。由于维生素含量极为丰富，柠檬水被誉为美容佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病。

        然而寒性体制的人可以加生姜和大枣。

        当然，静医堂一直秉持着中医一贯的严谨态度，中医师会先替病人辨症，确定病情，再施用中药。春天到了，静医堂也根据各位“战友”的需要，量身定制了春季花粉“抗战”套餐：

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